Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn hai món đồ uống chế biến nhanh giúp cải thiện cân nặng trong mùa nóng, với hai công thức này thì bạn còn có thể giúp cơ thể thanh lọc, giải nhiệt trong thời tiết nóng bức này nữa nhé.

Hai món đ ung chế biến nhanh giúp ci thin cân nng trong mùa nóng

Chanh, mật ong và hạt tiêu đen

Chanh, mt ong và ht tiêu đen

Đây là công thức giảm cân được người Ấn Độ ưa chuộng và thực hiện nhiều nhất trong những năm vừa qua. Với công thức nước uống này nếu được uống trước bữa ăn sẽ giúp xoa dịu cơn đói nhanh, giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra nước hanh mật ong và hạt tiêu đen còn có tác dụng giúp cơ thể đốt cháy, đào thải mỡ thừa ra ngoài nhanh chóng, cơ thể ngày một gọn đẹp hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Thanh lc cơ th nhanh nh chanh

  • Mật ong
  • Nước chanh
  • Hạt tiêu đen
  • Nước lọc.

Cách làm:

Lấy 1 muỗng mật ong cho vào bình nước lọc, tiếp đến thêm vào ít tiêu đen khuấy đều lên, đổ nước cốt chanh vào khuấy thêm lần nữa cho các hỗn hợp được tan đều là có thể mang ra uống mỗi ngày nhất là trước các bữa ăn và buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Mật ong và gừng

Freshly brewed ginger tea with mint

Mt ong và gng gim m tha nhanh chóng

Mật ong và gừng đều là những nguyên liệu quen thuộc đối với các bà me sau sinh và những chị em công sở khi muốn cải thiện vùng bụng kém thon của mình. Mật ong có tác dụng giúp gan sản xuất nhiều glucose khiến các chất béo dư thừa được đốt cháy và đào thải ra ngoài hiệu quả trọng lượng cơ thể cũng từ đó giảm nhanh. Riêng với gừng thì đây như là một chất ức chế sự thèm ăn của bạn bên cạnh đó còn giúp quá trình trao đổi chất được tăng cường, hoạt động nhanh hơn. Với những ưu điểm này nên khi kết hợp hai nguyên liệu lại với nhau sẽ mang đến cho bạn món đồ uống giảm cân lý tưởng.

Nguyên liệu:

Mi ngày nên ung 2 ln đ gim cân

  • Gừng tươi
  • Mật ong

Cách làm thức uống:

Đầu tiên gọt sạch vỏ gừng, rửa sạch sau đó cho gừng vào máy ép để ép lấy nước. Múc mật ong cho vào ly nước ép gừng, khuấy đều lên là có thể uống liền. Mỗi ngày bạn có thể uống 2 ly nước gừng mật ong để giảm cân nhanh trong những ngày nóng này nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *