Hãy chuẩn bị món nước thanh lọc từ tối hôm trước bằng cách ngâm trái cây trong nước lọc, để vào tủ lạnh qua đêm. Sáng hôm sau bạn sẽ có một món nước ngon lành có màu sắc bắt mắt, thơm mát vị trái cây và hòa tan các chất dinh dưỡng.

Hãy ngâm vào một bình nước để bạn có thể đem theo bên cạnh, tiếp thêm nước lọc vào bình khi hết nước và uống đến hết ngày(có thể cho thêm đá lạnh nếu thích).

Nước Detox sẽ giúp thanh lọc cơ thể bạn, đẹp da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mách nhỏ
– Bạn nên pha vào bình 2 lít, như vậy có thể kiểm soát đủ lượng nước cần uống trong ngày.
– Với bình 2 lít, lượng trái cây cho vào nên chiếm nửa bình.
– Có thể cho thêm 1 ít gừng để thêm hợp chất chống viêm và tăng hỗ trợ tiêu hóa. Nhớ đừng cho gừng vào từng cốc mà nên ngâm cùng cả bình nước lớn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *