Toplist

15 loại detox giảm cân đẹp da nhanh hiệu quả nhất hiện nay

19/12/2022 21:48 98

Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì. Bài viết dưới đây, 7-Dayslim sẽ chia sẻ đến bạn đọc một số loại detox giảm […]

11 Sản phẩm giảm cân an toàn được chị em lựa chọn nhiều nhất

19/12/2022 21:46 87

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh mà không cần phải bỏ công sức luyện tập và chế độ ăn uống khắc nghiệt thì sử dụng sản phẩm giảm cân là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm cân, vậy đâu là sản phẩm chất lượng […]

12 cách giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

19/12/2022 21:42 84

Vùng đùi là khu vực khó giảm cân nhất trên cơ thể con người. Vì vậy những người có vòng đùi to lại rất mặc cảm với cặp đùi của mình bởi mặc quần áo không đẹp, trông như “cái cột đình” vậy, nhất là các chị em phụ nữ. Nhưng không cần phải lo […]

10 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân vùn vụt

19/12/2022 21:40 78

Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường. Những thói quen lành mạnh dưới đây vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Có thể không cần phải mất cả ngày, cả buổi trong phòng tập hay khổ sở kiềm chế cơn […]

6 Loại trà gạo lứt giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

19/12/2022 21:38 80

Cân nặng là một vấn đề đau đầu của chị em phụ nữ. Nhiều người ăn uống cố gắng kiêng khem nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Họ tìm đến nhiều loại ngũ cốc dinh dưỡng, kem tan mỡ, café giảm cân đế mong muốn cải thiện vóc dáng. Liệu đó đã phải là lựa […]

20 Thói quen tốt giảm cân tự nhiên hiệu quả bất ngờ

19/12/2022 21:36 65

Bạn lên kế hoạch giảm cân bao nhiêu lần một năm? Có hiệu quả không vậy? Giảm cân không nhất thiết phải mệt mỏi và rắc rối đâu. Thật ra, tất cả những gì bạn cần làm là xây dựng nên những thói quen tốt để giữ dáng đẹp. Sau đây là một số thói […]

20 Món ăn vặt dịp Tết dành cho người ăn kiêng

19/12/2022 21:33 73

Mỗi dịp Tết đến, nhà nhà đều ngập tràn trong các loại thức ăn, nào là bánh chưng, bánh tét, nào là thịt heo, thịt gà, nào là bánh kẹo, nước ngọt. Tất cả đều hấp dẫn. Và dĩ nhiên rồi, sau Tết việc leo lên cân là một nỗi ám ảnh với nhiều người. […]

15 môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

19/12/2022 21:29 63

Việc chúng ta luyện tập thể thao mỗi ngày không những mang đến một sức khỏe tốt mà còn mang lại cả một vóc dáng đẹp nữa. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều môn thể thao giúp bạn giảm cân và có thể lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng 7-Dayslim tìm hiểu […]

10 Cà phê giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

19/12/2022 21:26 59

Cuộc sống bận rộn với chế độ dinh dưỡng không phù hợp khiến nhiều người đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì. Ngoài luyện tập thể dục thì sử dụng cà phê giảm cân được xem là giải pháp hiệu quả cho vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, trên thị trường có quá […]

10 viên sủi giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

19/12/2022 21:21 61

Tăng cân, béo phì ở Việt Nam đang là tình trạng đáng lo ngại. Việc không kiểm soát được cân nặng, lượng mỡ thừa trong cơ thể dễ dẫn đến năng suất lao động kém đi, sức khỏe yếu, thiếu tự tin và khả năng cao mắc nhiều bệnh về tim mạch, mỡ máu, tiểu […]

13 trà thảo mộc giảm cân tốt nhất hiện nay

19/12/2022 21:00 58

Giảm cần có rất nhiều cách nhưng chủ yếu là giảm cân một cách tự nhiên và giảm cân bằng thực phẩm chức năng. Những biện pháp giảm cân từ thiên nhiên bao gồm như chế độ ăn kiêng, tập luyện thể dục, yoga,… những biện pháp này khá an toàn nhưng đòi hỏi phải […]

8 Sản phẩm ngũ cốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

19/12/2022 20:55 64

Trên thị trường xuất hiện khá là nhiều thực phẩm ăn kiêng nhưng ngũ cốc mới chính là những gì bạn đang tìm kiếm. Dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí hay đầy sự bổ dưỡng đó là những lý do khiến bạn không thể bỏ qua thực phẩm này khi có ý đinh giảm […]