Giảm cân nói tưởng dễ nhưng thực sự rất khó làm. Nó đòi hỏi người giảm phải vô cùng kiên trì, nhẫn nại và không bỏ cuộc cho tới khi đạt được kết quả. Sau quãng thời gian nỗ lực không ngừng trong vòng một năm hoặc vài năm, kết quả sẽ khiến bất kỳ ai cũng phải kinh ngạc, đền đáp mọi công sức của người giảm cân. 99 hình ảnh giảm cân dưới đây là bằng chứng sống cho quá trình giảm cân gian khổ nhưng cũng đầy hạnh phúc này, sẽ đem lại động lực cho những bạn đang muốn giảm cân hay đang ở trong quá trình khó khăn này.
1. Có ai mà ngờ người phụ nữ nặng 272kg có thể trở nên xinh đẹp, điệu đà thế kia.
2. Nỗ lực không ngừng trong 9 năm và thành quả thu lại thật xứng đáng.
3. Quá trình giảm 134kg trong gần 10 năm thật đáng nể.
4. Ăn uống hợp lý và tập thể dục, theo dõi chỉ số cơ thể thường xuyên, cô gái đã lột xác, giảm từ 101 kg xuống còn 65kg.
5. Đôi vợ chồng cùng lùi trong số cân nặng, cả 2 vợ chồng đã giảm được những 177kg, thật đáng khâm phục.
6. Cố gắng bỏ rượu một năm đã được đền đáp xứng đáng, người đàn ông bụng bia tự ti lột xác thành người đàn ông cơ bắp với nét mặt đầy tự tin.
7. Hình ảnh của cô gái trước và sau khi giảm 79kg, một con số đáng kinh ngạc.
8. Sau khi bỏ đi 61kg cân nặng, người đàn ông nhìn khác hoàn toàn. Chắc giờ chính anh cũng không nhận ra chính mình ngày xưa.
9. Để tham gia quân đội, người đàn ông này đã kiên trì cố gắng giảm cân không ngừng, và đã loại bỏ 104kg.
10. Hành trình giảm cân đã kéo dài được 5 năm, và thật sự ai mà tin hai người này là một người cơ chứ?
11. Nhìn chiếc quần trước kia là đủ hiểu sự chênh lệch một trời một vực giữa cân nặng hiện giờ và cân nặng ngày xưa.
12. Sau chuỗi những ngày tháng cố gắng và quyết tâm, người phụ nữ đã giảm được 77kg.
13. Diễn viên Jonah Hill là bằng chứng sống cho việc lột xác sau giảm cân.
14. Ban đầu, người đàn ông nặng 136kg, và giờ đây nặng còn 88kg, giảm 48kg, đem đến sự thay đổi ngoạn mục trong ngoại hình.
15. Trong 13 tháng, người phụ nữ đã giảm từ 135kg xuống còn 65,7kg, khiến ai cũng phải khâm phục và kinh ngạc.
16. Giảm một nửa số kg, từ 100 xuống còn 50, cơ thể béo phì của người phụ nữ trở nên thon gọn, mượt mà hơn nhiều.
17. Ba năm kiên trì giảm cân, và 154kg đã ra đi, để lại cho người đàn ông dáng hình cường tráng cơ bắp, khỏe khoắn như bây giờ.
18. Hai năm trước, cô gái này quyết định thay đổi cuộc đời mình với việc cố gắng giảm cân, và quyết định ấy đã đem đến phép màu trong cuộc sống của cô.
19. Sau nhiều lần thất bại trong việc giảm cân, lần này anh ấy đã thành công khi loại bỏ được 55kg.
20. 77kg đã ra đi mãi mãi.
21. Trước và sau khi giảm cân, sự thật khiến người ta không thể tin vào mắt mình.
22. 45kg đã ra đi trong một năm, giờ cô gái trông thật tự tin và xinh đẹp.
23. 40kg đã mất đi và thân hình người phụ nữ thay đổi một cách đáng kinh ngạc.
