Sỏi mật là một căn bệnh gây rất nhiều khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Hãy cùng 7-Dayslim tìm hiểu các loại trái cây giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật nhé!
Sỏi mật khiến cho bụng của người bệnh bị đau, trướng và rất khó tiêu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc bệnh sỏi mật ngày càng trở nên tệ hơn. Vì thế hãy theo chân 7-Dayslim khám phá những loại trái cây người sỏi mật nên sử dụng nhé!
Đu đủ xanh
Đu đủ được nghiên cứu và phát hiện có chứa rất nhiều enzyme papain rất tốt cho hệ tiêu hóa, và làm tăng khả năng phân hủy, tiêu hóa các protein gây hại.
Ngoài việc chế biến các món ăn, bạn có thể tham khảo qua cách dùng đu đủ xanh của dân gian:
Trái thơm
Trái thơm là một nguyên liệu khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian, trong đó có cả trị sỏi mật. Ở góc nhìn khoa học thì trong thơm có các vitamin và khoáng chất đã giúp cơ thể con người cân bằng giữa cholesterol và bilirubin, và đây cũng chính là 2 thành phần chính tạo ra sỏi.
Bạn có thể áp dụng cách chế biến sau đây:
Quả sung
Người dân ở Ấn Độ từ lâu đã dùng sung trộn với mật ong để điều trị hầu hết các bệnh về túi mật. Ở Việt Nam thì bạn có thể tham khảo qua bài thuốc dân gian chữa sỏi mật bằng sung sau đây:
Quả bơ
Bơ được mệnh danh là “siêu thực vật” vì những giá trị dinh dưỡng mà nó có, nhất là bơ rất giàu kali và các chất béo tốt. Đặc biệt là các chất không no có trong bơ không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giảm nguy cơ bị mắc sỏi mật. Cách sử dụng bơ cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể làm sinh tố bơ, trộn salad,…
Cam và các trái cây họ quýt
Vitamin C khi được sử dụng đều đặn hằng ngày có thể giúp giảm đến 50% nguy cơ bị sỏi mật. Vì vậy cam và các trái cây họ quýt với lượng vitamin C dồi dào là sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc túi mật của bạn.
Quả đậu bắp
Không chỉ đậu bắp mà các loại rau củ giàu chất xơ khác như: mùi tây, cải xoăn, rau diếp cá,… đều có thể kích thích cơ thể tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Vì vậy, người bị sỏi mật phải bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và các loại rau củ xanh đậm, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sỏi mật.
Tham khảo thêm: Trái cây tốt cho gan: 10 loại trái cây giải độc gan hiệu quả
Mong rằng với những loại trái cây được kể tên ở trên, phần nào đã có thể giúp bạn hiểu biết và chăm sóc cơ thể mình đúng cách hơn, để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật.
Nguồn: Tổ Hợp Y Tế Cổ Truyền Biện Chứng Quân Dân 102
Mua ngay các loại trái cây tại 7-Dayslim để thưởng thức ngay nhé
7-Dayslim