Skip to content

7 Day Slim - Ăn Kiểu Việt, Giảm Cân Kiểu Mỹ

  • Sản Phẩm
  • Giảm Cân
  • Toplist
  • Hình Ảnh
  • Thị Trường
  • Gạo Lứt
  • Blog

7 Day Slim - Ăn Kiểu Việt, Giảm Cân Kiểu Mỹ

  • Home  » 
  • Blog  » 
  • Tráng miệng cùng chè khoai lang táo đỏ, không chỉ ngon mà còn phòng bệnh cảm
Categories Blog

Tráng miệng cùng chè khoai lang táo đỏ, không chỉ ngon mà còn phòng bệnh cảm

By 7 DaySlim 05/04/2023

Những ngày mưa bão thất thường như bây giờ luôn khiến cơ thể bạn mệt mỏi, dễ cảm lạnh nóng sốt thì vào bếp làm ngay món tráng miệng chè khoai lang táo đỏ, không chỉ ngon miệng mà còn là phương thuốc giúp phòng bệnh cảm hiệu quả nữa đấy.

Khoai lang là thực phẩm có khả năng cung cấp một lượng vitamin C lớn giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm, táo đỏ có công dụng bổ huyết, hỗ trợ hồi phục sức khỏe. Ngoài ra đường phèn còn giúp ngăn các cơn ho và trị viêm họng vì vậy khi kết hợp các nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra một món tráng miệng bổ dưỡng, thanh mát và có khả năng phòng bệnh cảm hữu hiệu.

Mục Lục Bài Viết

  • Nguyên liệu
  • Cách làm

Nguyên liệu

  • 1 củ khoai lang nhỏ
  • 1 củ mài
  • 5 quả táo đỏ
  • 20g đường phèn
  • 10g gừng

Cách làm

Bước 1: Sơ chế các loại khoai

Khoai lang, củ mài sau khi rửa sạch gọt vỏ. Ngâm với nước muối 15 phút để khoai không bị đen sau đó vớt ra thái thành từng miếng vừa ăn

Gừng gọt vỏ thái sợi.

Bước 2: Nấu chè

Bạn cho các nguyên liệu khoai lang, củ mài, táo đỏ, gừng sợi và đường vào nồi nước lọc 350ml sau đó đun sôi. Khi nước sôi hạ lửa nhỏ đến khi đường tan hết và khoai chín mềm thì tắt bếp.

>> Tham khảo thêm: 5 cách nấu chè khoai lang thơm ngon thanh mát cho cả nhà

Tìm Hiểu Thêm  Há cảo bao nhiêu calo? Ăn há cảo có mập không?

Thành phẩm

Chè khoai lang táo đỏ khi ăn có vị bùi thơm, ngọt thanh và một chút cay nồng vừa giải cảm vừa ấm bụng, rất thích hợp cho những ngày mưa lạnh.

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay bát chè khoai lang táo đỏ dù dùng nóng hay lạnh đều vô cùng ngon mà lại còn rất bổ dưỡng nữa chứ. Hãy bắt tay vào làm ngay nhé.

Kinh nghiệm hay 7-Dayslim

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
Post navigation
Previous post

Người mắc bệnh ung thư nên kiêng, ăn loại hoa quả gì?

Next post

Cảnh giác với chủng sốt xuất huyết D2 làm gia tăng các ca bệnh nặng

7 DaySlim

Hệ thống Ẩm Thực Lã Vọng từ lâu đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của thực khách thủ đô. Mỗi nhà hàng có diện tích lớn, thực đơn phong phú gồm các món ăn Âu – Á, Việt Nam…chúng tôi tự tin là địa chỉ đặt tiệc (công ty, sinh nhật, tiếp khách, gia đình…) hàng đầu thủ đô.

Related Posts

Cầu thủ Di Maria – Tiểu sử, sự nghiệp và thành tích đáng chú ý

Euro – Giải bóng đá hàng đầu châu Âu, lịch sử và bí mật cần biết

TOP 6 bài tập giảm mỡ tại nhà hiệu quả tức thì không thể bỏ lỡ!

Bài Viết Mới Nhất

  • Top 10 Hậu Vệ Cánh Phải Hay Nhất Thế Giới Điểm Mạnh và Kỹ Năng Cần Có
  • Luật bóng đá 7 người – Tổng quan, quy tắc cơ bản và sự khác biệt với luật bóng đá 11 người
  • Cầu thủ Di Maria – Tiểu sử, sự nghiệp và thành tích đáng chú ý
  • Euro – Giải bóng đá hàng đầu châu Âu, lịch sử và bí mật cần biết
  • TOP 6 bài tập giảm mỡ tại nhà hiệu quả tức thì không thể bỏ lỡ!

Chuyên Mục

  • Blog
  • Gạo Lứt
  • Giảm Cân
  • Hình Ảnh
  • Ngủ Ngon
  • Sản Phẩm
  • Thị Trường
  • Toplist

Liên Kết Phổ Biến

Vuahentai
Copyright © 2023 7 Day Slim - Ăn Kiểu Việt, Giảm Cân Kiểu Mỹ
Menu
  • Sản Phẩm
  • Giảm Cân
  • Toplist
  • Hình Ảnh
  • Thị Trường
  • Gạo Lứt
  • Blog