Những ai đã đến với Yoga đều biết tác dụng tuyệt vời của Yoga đối với con người. Đây là một môn khoa học về sự rèn luyện, giúp người tập có được sự khỏe mạnh toàn diện về thể chất và tinh thần. Đó là chưa kể đến những giá trị tâm linh cao hơn mà những ai đi sâu thực hành mới nắm được. Tuyệt vời như vậy cho người tập, nên đương nhiên với những mẹ bầu, Yoga cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và con khi người mẹ tập đều đặn và đúng cách. Chính vì vậy 7-Dayslim sẽ giới thiệu cho các bà bầu những địa chỉ tập Yoga tốt nhất tại Hà Nội.
Hương Anh Fitness & Yoga
Hiểu được vai trò của Yoga đối với sức khỏe của các bà bầu, từ đó Hương Anh Fitness & Yoga cùng đội ngũ giáo viên đã lên kế hoạch mở lớp học Yoga cho bà bầu ở Hà Nội. Vì cơ thể người phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai cực kì nhạy cảm cho nên trung tâm cũng đã ưu tiên những bài tập riêng biệt dành cho các học viên.
Đội ngũ giáo viên nhiệt tình, chuyên nghiệp. Lớp học Yoga cho bà bầu ở Hà Nội được đội ngũ giáo viên tới từ Ấn Độ hướng dẫn một cách chu đáo, nhiệt tình dựa vào lộ trình luyện tập có sẵn nhằm giúp cho thai nhi khỏe mạnh. Bên cạnh đó, đội ngũ giáo viên cũng sẽ đưa ra những chia sẻ bổ ích nhất để việc luyện tập của các bà bầu được đạt hiệu quả cao, giảm thiểu những triệu chứng khó chịu nhất trong quá trình mang thai.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- 149A Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Số 3-5 hố Chùa Vua, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Điện thoại: 0888 525 566 & 0888 522 255
- Email: huonganhyoga2@gmail.com
- Website: https://huonganhyoga.vn/
- Fanpage: //www.facebook.com/HAFitnessYoga/
- Giờ mở cửa: 06:00 – 18:00
Shivom Yoga & Dance
Không thua kém gì các địa điểm trên, Shivom Yoga & Dance không làm khách hàng thất vọng khi nó được xây dựng với kiểu dáng hiện đại, đáp ứng được không gian tập luyện thoải mái. Việc Shivom Yoga & Dance có những giáo viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ đã là một điểm thu hút khách hàng và cách để trung tâm này khẳng định chất lượng dịch vụ của mình. Bên cạnh các phương tiện, thiết bị hiện đại thì trung tâm còn nghiên cứu để tìm ra phương pháp tốt nhất, áp dụng các kĩ thuật tập luyện mới nâng cao hiệu quả.
Trung tâm Shivom Yoga & Dance không chỉ là địa điểm tập Yoga tốt nhất cả nước mà nó còn có tiếng trong tầm quốc tế. Nó là một trong những thành viên của tổ chức Yoga hàng đầu thế giới, đạt được nhiều thành quả đáng khen ngợi.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Địa chỉ: tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội
- Điện thoại: 0981 936 961
- Email: yogashivom@gmail.com
- Website: https://www.shivomyoga.online/
- Fanpage: //www.facebook.com/Shivom.Yoga.Dance/
- Giờ mở cửa: 06:00 – 19:45
Yoga Ananda Hanoi
Lớp Yoga Bầu tại Yoga Ananda Hanoi được thiết kế chương trình với sự hướng dẫn của Didi Ananda Tattvaveda và Didi Ananda Acira, đến nay đã hoạt động liên tục được gần 3 năm. Lớp yoga đón nhận các mẹ bầu từ lúc tròn 3 tháng đến khi gần sinh bé. Các mẹ đủ tuần là có thể đăng ký tập ngay, không cần lo lắng từ trước mình đã tập yoga hay chưa, vì tất các các bài tập đều rất nhẹ nhàng, tập đi tập lại nhiều lần, với mục đích tạo tâm lý sảng khoái, dễ chịu, tăng cường thể lực, tăng thu nạp dưỡng khí và tăng cảm nhận về tình yêu thương, về niềm chân phúc của cuộc sống cho mẹ và bé.
Điểm hấp dẫn đó là giá thẻ tập vô cùng hợp lý với buổi lẻ là 80.000 VNĐ, mua thẻ từ 5 buổi trở lên sẽ được giảm ngay 30%, chỉ còn tương đương 56.000 VNĐ/buổi. Thời hạn thẻ từ lúc mua tới khi dự sinh. Bạn bè có thể mua thẻ này làm quà tặng cho người thân mang bầu, với ý nghĩa và lời chúc vô cùng tốt đẹp cho các mẹ bầu được hạnh phúc hơn, mạnh khỏe hơn, và hoàn thành sứ mệnh cao cả của mình được thuận lợi, dễ dàng hơn!
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Địa chỉ: Tầng 9, số 100 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
- Điện thoại: 0963 961 796
- Email: info@yogaananda.com.vn
- Facebook: www.facebook.com/yogaanadahanoi/
Yoga Luna Thái Center
Yoga Luna Thái Center là một trung tâm Yoga chất lượng ở Hà Nội. Đến với câu lạc bộ học viên Yoga sẽ được hưởng sự tư vấn và hướng dẫn tốt nhất trong suốt quá trình trước, trong và sau khi học để tránh những chấn thương không đáng có khi luyện tập.
Việc học Yoga sẽ mang đến lợi ích về sức khỏe cho cơ thể, cho tinh thần và hướng đến một cuộc sống hài hòa, an lạc, không nhằm vào vật chất. Yoga Luna Thái Center cam kết 100% chăm sóc tốt nhất cho các mẹ bầu trong quá trình mang thai với giảng viên hàng đầu Việt Nam.
Yoga Luna Thái Center sẽ giúp bạn thoát khỏi các vấn đề như: triệu chứng khó chịu trong thai kỳ, đau lưng, đau xương chậu, tâm lý bạn không ổn định, stress nhiều… Giờ đây, mang thai không còn mệt mỏi như bạn nghĩ khi tham gia các lớp “Yoga cho bà bầu” của Yoga Luna Thái Center.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Vinhome WestPoint Đỗ Đức Dục sảnh Office W1, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- 967 Đê La Thành, Ba Đình, Hà Nội
- https://yogalunathai.com/lien-he
- Điện thoại: 0985 060 558
- Email: luna@yogalunathai.com
- Website: https://yogalunathai.com/
- Fanpage: //www.facebook.com/hvqtyogalunathai112/
NClub Fitness & Yoga
Cảm nhận đầu tiên của bạn khi đến với NClub Fitness & Yoga là sự thoải mái, bầu không khí trong lành, thoáng mát. NClub Fitness & Yoga là một trong số những địa điểm tập yoga tốt nhất, chuyên nghiệp và hiện đại nhất cho bà bầu lựa chọn. Khu vực tập luyện rất sạch sẽ, màu sắc hài hòa tạo cảm giác dễ chịu.
Đến tập Yoga tại trung tâm này bạn còn được các huấn luyện viên hướng dẫn một cách kĩ càng, chuyên nghiệp nhất. Tập Yoga không chỉ để bạn có được cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc mà còn là cách rèn tính kiên trì cho mỗi người.
Hệ thống Gym, Yoga với tiêu chuẩn quốc tế bậc nhất tại Việt Nam.
Thiết bị đa dạng, chuyên nghiệp đạt tiêu chuẩn 5 sao, tuân thủ theo các nguyên tắc của hội gym và phòng tập Yoga quốc tế. Rất nhiều các hình thức tập luyện chuẩn quốc tế phù hợp với mọi lứa tuổi: Yoga, Dance, GroupX,… Tận hưởng tiện ích sang trọng đẳng cấp: phòng thư giãn, xông hơi, phòng tắm, tủ khóa,… Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản, hết mình với học viên.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- 2B Hoa Lư, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội – 024 3978 0594
- Tầng 1+2 tòa nhà VCCI số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội – 0393 822 222
- Email: nclubhanoi@gmail.com
- Website: http://nclub.com.vn/
- Fanpage: //www.facebook.com/nclubfitnesshanoi/
- Giờ mở cửa: 06:30 – 21:00
OM Factory HANOI – School of Yoga
OM Factory Hà Nội – Thương hiệu Yoga nổi tiếng đến từ New York, là trường học Yoga hàng đầu tại Việt Nam với phòng học hiện đại, giúp hoà mình với thiên nhiên, được trang bị sẵn thảm tập và các dụng cụ hỗ trợ tập luyện Yoga cho các học viên.
Với đội ngũ giáo viên Việt Nam và giáo viên Mỹ được đào tạo bài bản từ những giảng viên nổi tiếng đến từ OM Factory New York bên cạnh đội ngũ giáo viên Ấn Độ có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy Yoga tại Việt Nam, OM Factory HANOI chính là địa chỉ đáng tin cậy và không thể thiếu của các tín đồ Yoga trong nhiều năm qua.
OM Factory HANOI sẽ giúp bạn trải nghiệm đầy đủ các bộ môn Yoga mà bạn yêu thích trong mọi khung giờ và đặc biệt là bạn có thể tập luyện Yoga được hàng ngày, hàng tuần với mức chi phí vô cùng hợp lý và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Tầng 5 135 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội – 024 6263 1515 & 0369 392 296
- 36A ngõ 67 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội – 0868 892 944
- Email: omfactory.hanoi@gmail.com
- Website: https://omfactory.vn/
- Fanpage: omfactory.hanoi@gmail.com
- Giờ mở cửa: 08:00 – 18:00
Hatha Yoga Việt Nam
Yoga không chỉ giúp mẹ tăng sức đề kháng, phòng bệnh khi mang thai mà còn tốt cho thai nhi, giúp bé có sự phát triển năng động ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, Yoga còn giúp gắn kết tình cảm mẹ con cả khi em bé chưa chào đời. Đặc biệt hơn, chị em phụ nữ sợ mất vóc dáng sau sinh, hãy đến với lớp Yoga bầu để có cơ thể gọn gàng, săn chắc nhé!
Một trung tâm Yoga bầu chất lượng đòi hỏi phải đáp ứng được nhiều tiêu chí, bao gồm hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang tạo sự thoải mái khi tập, đặc biệt là các gói tập rõ ràng, thông tin chi tiết và giá cả hợp lý. Hatha Yoga Việt Nam với các lớp học Yoga bà bầu, Yoga cơ bản, Yoga giảm cân, Yoga trẻ em, Yoga trị liệu,… cam kết đem lại hiệu quả sức khoẻ tốt nhất đến với học viên.
Huấn luyện viên tại Hatha được đào tạo chuyên sâu, bài bản, thấu hiểu về kiến thức Yoga và tâm lý mẹ bầu nên sẽ có sự giảng dạy phù hợp nhất. Không gian luôn mang lại sự ấm cúng, nơi luyện tập sức khoẻ, thư giãn, giải toả áp lực qua các bài tập với sự hướng dẫn nhiệt tình chu đáo của cô giáo trẻ xinh đẹp. Hatha Yoga Việt Nam là địa chỉ Yoga bầu uy tín tại Hà Nội mà các mẹ bầu có thể tham khảo.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Địa chỉ: 771 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
- Điện thoại: 0363 686 300
- Email: doanh2022@gmail.com
- Fanpage: //www.facebook.com/hathayoga771/
Savary Yoga & Dance
Yoga bầu đã là lựa chọn hoàn hảo được các mẹ bầu lựa chọn để có thêm những bước chuẩn bị cần thiết cho thiên chức quan trọng nhất của người phụ nữ – làm mẹ. Những lợi ích của việc tập Yoga bầu là không thể phủ nhận: giúp cho mẹ có một sức khoẻ tốt, chuẩn bị cho thời điểm vượt cạn, tránh trầm cảm sau sinh, chuẩn bị cho bé một nền tảng vượt trội để phát triển so với các bạn cùng trang lứa,… Các tư thế Yoga sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng ôxy dồi dào, đào thải tốt khí cacbonic, giúp hệ xương khớp của bạn được dẻo dai và vượt cạn dễ dàng.
Savary Yoga & Dance là đơn vị duy nhất có đội ngũ huấn luyện viên đang giảng dậy trực tiếp Yoga trên VTV3 và là đơn vị tiên phong trong việc đưa Yoga bầu phát triển tại Việt Nam. Với không gian tập rộng rãi, thoáng đãng mang lại sự thoải mái nhất cho học viên. Đội ngũ chuyên gia có kinh nghiệm, chuyên môn cao sẽ hướng dẫn bạn những bài tập đa dạng, phong phú, kết hợp Yoga truyền thống và hiện đại phù hợp với mọi mục đích, đối tượng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội – 024 6671 0333
- 18 Khúc Thừa Dụ, Cầu Giấy, Hà Nội – 0987 623 316
- 85 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội – 0974 037 233
- Fanpage: //www.facebook.com/HocVienYogaBau/
