Bất kể bạn là ai đi chăng nữa thì vẫn thuộc đối tượng có thể thể gặp phải chứng đau nửa đầu bên phải. Đặc biệt với những áp lực từ cuộc sống hiện đại ngày nay thì triệu chứng này đang xuất hiện nhiều và trẻ hóa dần. Dù tình chất không gây ra quá nhiều nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau nửa đầu này lại tác động tiêu cực đến công việc và đời sống hàng ngày. Bây giờ hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu rõ thông tin chứng bệnh này qua bài viết dưới đây.
Đau nửa đầu bên phải là gì?
Theo một vài thống kê thì có đến khoảng 300 loại đau đầu khác nhau và trong số đó có đến 90% vẫn chưa xác định rõ ràng được nguyên nhân. Theo đó đây là hiện tượng nửa đầu bên phải đau nhức dữ dội hình thành từ lưu thông mạch máu não không đồng đều. Lúc này máu đã bị tắc nghẽn, lưu thông không tốt và chất dẫn truyền Serotonin ở máu tăng cao khiến người gặp phải gánh chịu cơn đau dữ dội tại nửa đầu phải.
Đáng chú ý, mức độ các cơn đau đầu mỗi người không giống nhau. Nhìn chung cơn đau luôn dữ dội, đau theo dạng từng cơn kéo dài hoặc theo từng đợt và có kèm theo nhói giật thần kinh giật mệt mỏi. Nếu chủ động đi thăm khám hoặc dùng dịch vụ khám tổng quát thần kinh sẽ giúp cho bạn nhanh chóng phát hiện và ngăn chặn kịp thời.
Đau nửa đầu bên phải xuất phát do đâu?
Hiện nay các nhà khoa học và giới chuyên gia vẫn chưa xác định được rõ ràng nguyên nhân nào gây nên hiện tượng này. Tuy nhiên theo nhận định thì nguồn xuất phát chứng đau nửa đầu bên phải điển hình bao gồm:
Các bệnh thuộc hệ thần kinh
Tổn thương dây thần kinh chẩm: Đây là dây thần kinh chạy từ tủy sống cho đến đầu. Một khi loại dây này bị tổn thương hoặc viêm sẽ dẫn đến đau nửa đầu bên phải, đau rát liên tục tại hộp sọ. Hơn nữa vùng đau còn lan rộng sang phía sau, dọc theo vùng đầu bên phải, đau hốc mắt và nhạy cảm với ánh nắng.
Viêm động mạch thái dương: Viêm ở động mạch thái dương, vùng đầu và cổ có thể gây nên những cơn đau dữ dội bên phải đầu cộng với cơ thể mệt mỏi, đau nhức vùng thái dương và hàm.
Rối loạn dây thần kinh sinh ba: Nhiều khi việc truyền tín hiệu đến dây thần kinh sinh ba bên dưới đáy não bị gián đoạn. Điều này dẫn đến cơn đau dữ dội vùng đầu và mặt. Thường thì đau chỉ xảy ra một bên đầu ở một thời điểm.
Thiếu máu não: Thiếu máu lên não dẫn đến thiếu oxy cũng là nguyên nhân gây ra đau đầu phải. Tuy nhiên những cơn đau này sẽ không quá dữ dội nhưng kèm nhiều triệu chứng như choáng váng, suy giảm trí nhớ, ù tai, nhức mỏi vùng vai gáy.
U não: Chính sự chèn ép khối u lên dây thần kinh cũng là nguồn gây ra chứng đau nửa đầu bên phải.
Đột quỵ: Dấu hiệu ngừng cung cấp máu lên não đột ngột là nguyên nhân gây đau đầu bên phải.
Căng thẳng và áp lực kéo dài liên tục
Theo các chuyên gia thần kinh cho rằng khởi nguồn gây ra chứng đau nửa đầu chính là do căng thẳng, áp lực và trầm cảm. Hơn nữa những kích thích sinh lý hay tâm lý tạo ra phản ứng tự nhiên nhằm kích thích phòng thủ sẽ là trạng thái thần kinh căng thẳng. Theo đó các kích thích kéo dài này khiến bộ não phải làm việc quá sức, co giãn mạch máu bất thường rồi gây đau, khó chịu. Nhưng cơn đau sẽ giảm dần nếu cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi và massage vùng đầu phải.
Tính chất công việc
Đối tượng nhân viên văn phòng thường có tính chất công việc cần phải sử dụng máy tính liên tục với cường độ cao cùng những áp lực làm cho cơ thể bị mệt mỏi kéo dài. Cuối cùng dẫn đến rối loạn nội tiết tố và chuyển hóa. Đây cũng là nguyên nhân phổi biến dẫn đến bệnh.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học
Ăn nhiều mì chính, đồ ngọt, thực phẩm chứa chất tạo ngọt, phô mai, socola, chất kích thích, thuốc lá, cà phê, rượu, bia,… là nguồn gây ra chứng đau nửa đầu. Ngoài ra việc bỏ bữa, thức khuya hay dùng máy tính chơi game nhiều cũng có thể hình thành đau nửa đầu phải.
Ngoài một số nguyên nhân kể trên thì vùng đầu phía bên phải đau còn có thể xuất phát do di chuyển, thay đổi thời tiết, thay đổi nội tiết tố, cảm cúm,…
Những yếu tố thuận lợi gây ra cơn đau nửa đầu phải
Những cơn đau nửa đầu có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Một vài trường hợp xuất phát do yếu tố kích thích làm cơn đau đến nhanh chóng nhưng cũng có đôi khi đau nửa đầu ghé thăm nhà bạn mà chẳng cần yếu tố nào tác động. Dưới đây là những yếu tố kích hoạt bên ngoài làm cho cơn đau đầu bên phải đến nhanh hơn như:
- Âm thanh lớn, ánh sáng mạnh hay một số loại mùi như mắm tôm, nước hoa,…
- Các stress về tâm lý
- Giấc ngủ không được sâu, khó ngủ hoặc khi ngủ gặp ác mộng
- Ngửi mùi thuốc, hút thuốc, bỏ bữa, sử dụng chất kích thích, đồ ngọt,…
- Bị dị ứng hay uống thuốc tránh thai, thuốc dị ứng, thuốc thay đổi hormone
- Ăn nhiều bơ, socola, các loại hạt và hoa quả họ nhà cam, quýt,…
Thêm vào đó bạn cũng nên tìm hiểu mối liên hệ giữa chính mình với các yếu tố kể trên hay một số yếu tố khác mà bạn thường gặp để giảm tối thiểu việc xuất hiện cơn đau nửa đầu.
Khắc phục đau nửa đầu bên phải không cần dùng thuốc
Tâm lý ngại không muốn sử dụng thuốc vì nó sẽ gây ra tác dụng xấu ảnh hưởng đến sức khỏe nên người bệnh thường tìm kiếm các giải pháp để khắc phục chứng đau nửa đầu bên phải bằng một số phương pháp điển hình sau đây:
- Châm cứu: Đây là một biện pháp mang đến tác dụng chữa bệnh nhanh chóng và đặc biệt có thể giảm được tần suất cơn đau nửa đầu phía bên phải rất nhanh chóng. Tuy nhiên châm cứu yêu cầu có độ chính xác cao tại vị trí châm các huyệt vùng đầu và đồng thời phải áp dụng thêm cùng một vài phương pháp chữa khác mới có thể trị được dứt điểm.
- Massage: Dù chưa có một nghiên cứu chuyên sâu nào nhưng massage vẫn đang cho thấy hiệu quả tương đối rõ rệt. Ngay khi cơn đau nửa đầu bên phải xuất hiện thì nhiều người hay nhờ sự trợ giúp từ người khác để nhằm giảm cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra massage còn hỗ trợ cơ thể giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon.
- Bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin, nhất là vitamin B2 và Magie, hợp chất coenzyme Q10 để hạn chế cơn đau nửa đầu ở bên phải.
- Hít thở sâu, tập yoga, tập thể dục, ngồi thiền và đọc sách là những biện pháp thư giãn đầu óc tương đối đơn giản nhưng lại cực kỳ hữu hiệu và đặc biệt lại còn được nhiều bác sĩ khuyên nên thực hiện.
- Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý. Đồng thời hạn chế những thực phẩm là thủ phạm làm cơn đau nặng hơn và bổ sung các thực phẩm tốt cho não cũng là một cách hay để nhằm hạn chế tần suất cơn đau nửa đầu hiệu quả.
Nếu như bạn đang có những biểu hiện của chứng đau nửa đầu bên phải dù nặng hay là nhẹ thì cũng cần đặc biệt chú ý và tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn nhiều hơn. Bên cạnh đó bổ sung cho mình những kiến thức liên quan đến bệnh sẽ giúp cho bạn có biện pháp ngăn ngừa, chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
